Sodobna medicina predlaga uporabo različnih zdravil za izboljšanje spolne privlačnosti. Večina od njih vpliva na kardiovaskularni sistem, ki je v določenih okoliščinah lahko nevaren za človeka. Kot veste, drog ni mogoče kombinirati z alkoholom, včasih pa je v romantičnem večeru želja po pitju več očal. Prav tako imajo tablete številne kontraindikacije in neželene učinke.
Obstaja izhod iz težke situacije. Da ne boste tvegali svojega dobrega počutja in ne boste plačevali zdravil, lahko dajete prednost izdelkom, ki povečujejo spolno privlačnost in na trenutke povečajo možnosti moške moči.
Kakšen je učinek prehrane na moško moč
Človek že dolgo poskuša najti sredstva, ki povečujejo moč njegovega telesa. Intimni odnosi niso bili izjema. Človek želi, da je erekcija vztrajna, spolni odnos traja dlje, odnos pa se konča z akutnimi občutki. Grki so prišli do ločenega imena za takšna sredstva - Afrodisiacs.
Vsak narod je sčasoma vzpostavil svojo uporabno hrano za potenco. Tako so prebivalci Severne Amerike in Evrope imeli raje orehe, zašito piščančje jajce v surovi obliki. Vzhodni narodi so z čarobnim učinkom obdarili kačjo kri, rog nosoroga.
Sodobni znanstveniki so ugotovili, da mora biti hrana za potenco moških raznolika, daje koristi in nasičeno telo z mikronukulenti. Vitamini imajo neprecenljiv pozitiven učinek na intimno sfero. Te snovi uravnavajo proces tvorbe in delitve novih celic, kot pa povečajo plodnost partnerja. Imenujejo se tudi vitamini razmnoževanja:
- A - pozitivno vpliva na kakovost semenske tekočine, podaljša spolni odnos;
- E - podpira ravnotežje hormonov, ki uravnavajo delo genitalnih žlez;
- B1 - Normalizira delo perifernega živčnega sistema, napolni z energijo;
- B3 - Tonira vaskularno mrežo, izboljša prevodnost sramotne arterije;
- B6 - Sodeluje v sintezi hormona sreče, prispeva k svetlemu orgazmu, poveča spolno privlačnost;
- B9 - Organizira pravilno ravnovesje hormonov, sodeluje v produktih serotonina in norepinefrina in poveča moško vzdržljivost;
- Selen - uravnava funkcionalnost reproduktivnega sistema človeka;
- Cink - izboljšuje sintezo testosterona, podpira funkcijo prostate.
Ko uživate hrano, tudi najbolj uporabno, morate vedeti ukrep. Prevezele so škodljive za zdravje moških. Kot kaže praksa, po prekomerni uporabi hrane noben predstavnik močnejšega seksa ne bo želel intimnosti.
"Polovico želodca je treba napolniti s hrano, četrtino z vodo, ostalo pa ostane prazen za nadzor diha" - vpis v stari indijski traktat se glasi.
10 izdelkov za sindrom Casanova
Po raziskavah znanstvenikov v četrtih desetih letih začne intimna sila neizogibno zbledeti. Zato je treba sprejeti ukrepe za povečanje potenciala pri moških od 25 do 30 let. Testosteron in pravilno delo žil s srcem sta osnova seksa visoke kakovosti. Strokovnjaki iz Britanije so identificirali ducat izdelkov, ki so sposobni predstaviti pravi Kazanov.
- Rdeče grozdje. Koža jagod vsebuje koristno snov resveratrola - najmočnejšega antioksidanta in stimulatorja celičnega metabolizma. Samo 8 jagod na dan lahko poveča produkte semenske tekočine in včasih povečajo plodnost moškega.
- Ribe, zlasti tune. Z majhnim delom zdravega mesa lahko znatno povečate kvantitativne kazalnike testosterona v telesu. Vitamin D, ki ga vsebuje ribe, pozitivno vpliva na moč in izboljša mobilnost semenčic.
- Avokado. Moško telo potrebuje hrano, ki vsebuje uporabne maščobe. Namesto svinjine, hitre hrane in različnih omak je bolje jesti avokado. Lahko ga dodamo v solate, z njim naredite sendviče in postrežete v obliki reza. Zeleno sadje očistijo krvne žile in pospešijo krvni obtok.
- Granata zrno. Sadje ima ugoden učinek in ne srčni sistem, izboljšuje kakovost krvi in poveča imuniteto. Moški, ki redno jedo zrna v hrani, so v mesecu povečali količino spolnih stikov. Če ni želje po čiščenju jeder, lahko pijete sveže stisnjen sok.
- Jeleno meso. Za izboljšanje potenciala človek potrebuje gradbene beljakovine. Največja količina te snovi je vsebovana v mesu, vendar ni mogoče zaužiti vsake sorte. Maščobne jedi ne bodo imele koristi in imajo nasproten učinek. Študije so pokazale, da je racionalna količina gradbenih beljakovin in koristnih elementov vsebovana v divjadi.
- Česen. Dišeči koreninski pridelek ni povpraševan med moškimi zaradi nastajanja nalezja in ustaljenega diha. Vendar je kortizol prisoten v česnu - hormonu, ki je potreben za vzdrževanje telesnih virov. Ta snov ima pomembno vlogo v procesu spodbujanja sperme. Tako da iz ust ni vonja, jesti svež česen.
- Med. Čebelarski izdelki pozitivno vplivajo na erekcijo. Trajanje spolnih odnosov se povečuje iz ene žlice medu. Pomembno je, da se priboljšek redno uporablja, tako da je v telesu ohranjeno optimalno ravnovesje borovega in dušikovega oksida.
- Mleko. Beljakovinska pijača poveča kvantitativni indikator pomembnega hormona - testosterona. Mleko je preventivno orodje zaradi nemoči, saj odstranjuje odvečni estrogen iz telesa - ženskih hormonov, ki se kopičijo pri človeku s starostjo.
- Jajca. Pri vsakodnevni prehrani moškega se priporoča prisotnost vsaj enega jajčeca. Bolje je, če obstajajo trije. Z lahkoto prebavljiv izdelek ne bo izzval skoka holesterola in nasičenja telesa z beljakovinami.
- Belo zelje. Zelenjava poveča sintezo testosterona, pomaga odstraniti estrogen in napolni telo s koristnimi snovmi. Samo 500 gramov zelja v kakršni koli obliki bo prisililo intimno organ, da deluje bolje.
Osnove pravilne prehrane
Krepitev moške moči in povečanje libida olajša s pravilno prehrano. Osnova prehrane je v samokontroli. Hrano je treba jemati v majhnih porcijah. Ne bi smeli jesti do smetišča, da bi se počutili kot Winnie the Powder, ki se bo kmalu zataknil na vratih. Tudi po opazovanju zdrave prehrane lahko pridobite odvečno telesno težo, če se norme ne držite.
Kot veste, prekomerna teža negativno vpliva na spolno moč. Tudi s prekomernim odlaganjem podkožne maščobe se začne proizvajati ženski hormon - estrogen. Nutricionisti in seksologi soglasno svetujejo moškim, da imajo čez dan do 6 obrokov, od tega 3 glavne.
Poleg opazovanja temeljev zdrave prehrane je za fante pomembno, kakšna bo hrana na mizi. Prehrana bi morala imeti rastlinske maščobe, gradbene beljakovine, energijske ogljikove hidrate. Optimalno ravnovesje in nadzor nad vsebnostjo kalorij v jedi bo povečal željo, razširil spolni stik, pa tudi izboljšal videz telesa in ohranil mladost.
- Camel želodec. Glede na opazovanja vzhodnih ljudstev se potencial poveča tudi pri moških po 60 letih. Zahvaljujoč temu izdelku ostajajo njihovi moški do starosti. Da bi dosegli spodbudni učinek, je dovolj majhen grah posušenega želodca. Zaužiti ga je treba tik pred rušenjem. Takšen afrodiziak velja za najmočnejše od vseh, ki so v naravi.
- Ostrige. Ta jed vsebuje tri pomembne snovi: cink (izboljšuje kakovost sperme), aminokislina (poveča sintezo testosterona), dopamin (povečuje libido). Priporočljivo je, da uporabite mehkužce surove in do dopolnite limono z rezino limone, da povečate okus. Predhodna toplotna obdelava zmanjšuje moč naravnega afrodiziaka.
- Flounder. Kljub temu, da britanski znanstveniki priporočajo zapuščanje tune, so strokovnjaki ugotovili, da Flounder nima nič manj pomembnega učinka. Vsebuje veliko količino cinka, vitaminov B, A, E. veverice, ki jih vsebuje ribe, se telo absorbira, kolikor je mogoče.
- Repa. Ta zelenjava v svojih koristnih lastnostih nikakor ni slabša od priporočenega zelja. Turnip organizira sintezo testosterona, krepi telo, nasiči s potrebnimi mikronukulenti. Tinktura iz semen povečuje libido in obljublja razširitev spolnih odnosov. Ni priporočljivo uporabljati koreninskega pridelka pri moških s šibkim prebavnim traktom in jetrnimi boleznimi.
- Oreščki. Cedar in muškatni orešček za moške sta še posebej uporabna za moške. Te sorte so odlična možnost za preprečevanje spolne šibkosti in se uporabljajo za izboljšanje funkcionalnosti intimnega organa. Koristno je vključiti druge sorte v prehrano: oreh, mandlji, lešniki, arašidi.
- Zelenjava. V prehrani moškega, ki skrbi za svoje intimno zdravje, bi morala biti zelenjava vsak dan. Imajo na splošno običajni učinek, izboljšujejo črevesne motorične sposobnosti in ugodno vplivajo na delo krvnih žil in srčnih mišic. Še posebej koristno za paradižnike, pese, šparglje, poper.
- Čokolada. Za povečanje trajanja spolnih odnosov je treba zaužiti temne sorte. Imajo aobromin - snov, ki ustvarja občutek lahke ljubezni. Ko v prehrano vnesete temno čokolado, morate vedeti ukrep.
- Jajca. Prepelice imajo najboljši učinek kot piščanec. Beljakovinski izdelek v kratkem času popolnoma absorbira telo. Z vsakodnevno porabo je po nekaj tednih možno zabeležiti pozitiven rezultat v obliki svetlega orgazma in povečanih intimnih zmogljivosti.
- Jagode in sadje. Ne smemo pozabiti na naravne dobrote, ki vsebujejo naravni sladkor in vitamine. Pozitiven učinek na potenco izvajajo: jagode, banane, maline, mango, grozdje. Zaradi visoke vsebnosti antioksidantov sadje upočasni postopek staranja.
Za moškega za potenco je treba hrano izbrati samo svežo. Če je meso, potem dobra kakovost. Sadje in zelenjava ne smete biti natrpani z dodatki in pesticidi. Priporočljivo je, da doma kuhate vse jedi, ne da bi dodali olje.
Koristne pijače
Poleg hrane pijače pozitivno vplivajo na potencial. Povečajo spolno željo, delujejo na možganskem centru, ki je odgovoren za spolni užitek, vam omogočajo, da dosežete vztrajno erekcijo in pomladite telo.
Najpomembnejša pijača za moško telo je čista voda. Optimalni znesek je do 2 litra na dan. Poleg vode je lahko prisotna tudi prehrana:
- Sveže stisnjeni sokovi - granata, paradižnik, buča, lubenica;
- Mleko in njegovi derivati - Koumim, naravni jogurti;
- ingverjev čaj;
- Kava - naravna, sveže kuhana;
- Mineralna naravna voda.
Pozitiven vpliv na delo intimnega organa človeka ima rdeče suho ali pol -suh vina. Ne pozabite, da je alkohol nasprotnik potenciala, zato ga je treba zaužiti v minimalnih odmerkih in največ enkrat na teden.
Kaj je škodljivo?
Ni dovolj, da veste, kateri prehrambeni izdelki lahko povečajo moč. Človek, ki si prizadeva za ohranjanje zdravja, razširja mladost in plodnost, bi morali vedeti, katero hrano morate vzdržati.
Če uporabljate škodljivo hrano skupaj s koristnimi, potem pozitivnega učinka ni mogoče doseči. Zato si je treba zapomniti seznam hrane, ki negativno vpliva na potenco:
- Prekajene jedi (tudi če je tuna, flounder in divjad) - vsebujejo strupeno tekočino, ki pred kajenjem zdravi meso, povzroči testise;
- Alkoholne pijače (tukaj vključujejo rdeče vino v velikih količinah) - povzročajo izločanje estrogena in zavirajo testosteron, zlasti pivo;
- Karzirane sladke pijače - vključujejo škodljive snovi, ki povečujejo žejo, negativno vplivajo na delo krvnih žil;
- Rastlinska olja s prekomerno porabo - prispevajo k zatiranju sekretorne aktivnosti žlez, ki proizvaja testosteron (vredno je zaužiti največ 6 žlic na dan);
- Maščobni mlečni izdelki - v veliki glasnosti negativno delujejo na potenco;
- Soja in njegovi derivati - nadomeščanje naravnega mesa s sojo, človek tvega, da se v prihodnjih letih poslovi od intimne sile;
- Hrana z visoko vsebnostjo škodljivih snovi (čips, majoneza, klobasa, hitra hrana, pica)-preskoči skok holesterola in tvori plakete znotraj posod;
- Cisisa - Pri uživanju trave v velikih količinah se aktivnost penisa zatira.
Prehrana pomembno vpliva na spolno aktivnost moškega. Vendar ni vse odvisno od hrane.
Da bi ohranili intimno zdravje, povečali libido in okrepili plodnost, je treba imeti telesno aktivnost, stabilno psihoemocionalno ozadje, polno pretirano nočno spanje in redne spolne stike.