Impotenca pri moških po 40 letih je praviloma posledica nezdravega načina življenja - slabih navad (alkohol in kajenje), stresa in živčne napetosti, depresije, motenj spanja in počitka.
Moški pri 40 letih je dovršena oseba, ki ima v veliki večini primerov skoraj vse: družino, ženo, otroke, hobije, določen krog prijateljev itd. Moški po 40. letu pa se pogosto srečujejo z intimnimi težavami, ki močno zatemnijo življenje.
Vzrokov za impotenco (erektilno disfunkcijo) je veliko, vsi pa so razdeljeni na fiziološke, povezane z zdravjem, in psihološke dejavnike, ki temeljijo na notranjem stanju močnejšega spola.
Torej, kaj so vzroki za impotenco pri moških, starih 40 let, in kateri simptomi kažejo na spolno disfunkcijo? Kateri preventivni ukrepi bodo pomagali preprečiti oslabitev moške moči in kaj je mogoče storiti doma?
Moške sposobnosti
Narava narekuje, da imajo moški v postelji nekoliko večjo spolno zmogljivost kot pripadnice nežnejšega spola. Sposobnost rojevanja otrok je v idealnem primeru mogoče ohraniti do zelo visoke starosti.
Vendar je to teoretično, v resnici pa je pri mnogih predstavnikih močnejše polovice do štiridesetega leta erektilna funkcija znatno oslabljena, pride do kratkega trajanja spolnega odnosa, prezgodnjega izliva in zmanjšanja spolne želje.
Medicinski statistični podatki kažejo, da imajo moški, stari 41 let, spolne motnje različnih stopenj. Če se težava zanemari, se bo stanje samo poslabšalo, moški pa bodo postali impotentni.
Testosteron je moški hormon, ki neposredno vpliva na spolne sposobnosti močnejšega spola.
Do približno 30. leta starosti je raven hormona v telesu visoka, od 40. do 42. leta pa se raven testosterona v krvi postopoma zmanjšuje. In z leti bo trend upadanja, kar posledično vodi v starostno impotenco.
Vendar pa raven hormona ni odvisna le od starosti; Na njegovo koncentracijo v telesu lahko vplivajo naslednji vidiki:
- Nepravilnosti v intimnem življenju.
- Jemanje zdravil, ki vsebujejo sintetični testosteron (to negativno vpliva na proizvodnjo lastnega hormona).
- Alkoholne pijače, droge, cigarete.
- Vnetne patologije genitourinarskega sistema.
- Prekomerna teža.
Vsi ti škodljivi dejavniki negativno vplivajo na splošno delovanje telesa, zaradi česar se razvoj menopavze pri moških pospeši. Z drugimi besedami, moška menopavza je erektilna disfunkcija, zaradi katere ni mogoče imeti otrok.
Menopavza pri moških ni zmanjšanje spolne aktivnosti v postelji, to je obdobje, ko je v telesu kritična raven testosterona.
Pri nekaterih moških se težave z erektilno funkcijo pojavijo nenadoma pri 43 letih, pri drugih pa se motnje postopoma povečujejo. Razlogi za to niso le zunanji dejavniki, ampak tudi dedna nagnjenost.
Simptomi erektilne disfunkcije
Preden ugotovite, zakaj se impotenca razvije po 40 letih, je treba razmisliti o simptomih, ki kažejo na spolne motnje pri predstavnikih močnejše polovice človeštva.
"Prve zvonove", ki signalizirajo težave z moško močjo, je mogoče opaziti po 40. letu starosti. Vendar jih moški ni vedno sposoben prepoznati in s tem sprejeti potrebne ukrepe za preprečevanje impotence.
Zato sploh ni presenetljivo, da ignoriranje težav vodi v popolno spolno impotenco pri 44 letih. Znaki impotence pri moških so naslednji:
- Stanja popolne erekcije ni mogoče doseči: reproduktivni organ med celotnim spolnim odnosom ni dovolj trd ali pa je opaziti erekcijo, ki hitro izgine.
- Moški je spolno vzburjen, želi seksati, penis pa ostaja brez življenja in mlahav, zaradi česar ni mogoče vstopiti v žensko in opraviti spolnega odnosa.
- V ozadju trdne erekcije ni ejakulacije.
- Nezmožnost ponavljajočih se spolnih odnosov, ker je nemogoče doseči kakovostno erekcijo.
- Zmanjšana spolna privlačnost do nasprotnega spola, pomanjkanje želje po seksu.
Takšni simptomi pri 45 letih kažejo, da se je treba posvetovati z zdravnikom za nasvet in s tem za določeno zdravljenje, da bi obnovili erektilno funkcijo in svoje sposobnosti v postelji.
Takšne težave pri moških zahtevajo ustrezno terapijo. Samo v tem primeru bo mogoče obnoviti moč in izboljšati erekcijo.
Zakaj moški postanejo impotentni?
Splošno sprejeto je, da je impotenca usoda starejših moških, ki imajo v preteklosti številne kronične bolezni in druge patologije. Vendar pa praksa kaže, da impotenca ni odvisna od starosti in za njo lahko trpi tako 20-letni fant kot 46-letni moški.
Kot že omenjeno, obstaja velik seznam razlogov, ki prispevajo k upadu moških sposobnosti. Praviloma je erektilna disfunkcija posledica kombinacije več depresivnih dejavnikov.
Pri 47 letih so vzroki spolne disfunkcije v veliki večini kliničnih slik različne bolezni, ki neposredno ali posredno vplivajo na spolno delovanje.
Naslednje patologije lahko povzročijo impotenco:
- Okvarjeno delovanje centralnega živčnega sistema, hormonsko neravnovesje, diabetes mellitus, adenom prostate, kronični ali akutni prostatitis.
- Vnetni procesi genitourinarnega sistema, spolno prenosljive bolezni.
- Arterijska hipertenzija, patologije cirkulacijskega sistema, težave s kardiovaskularnim sistemom.
Jemanje nekaterih zdravil vodi do poslabšanja erekcije. Sem spadajo anabolični steroidi, zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni in arterijske hipertenzije, diuretiki in druga zdravila.
Slabe navade, kot sta kajenje in alkohol, sčasoma povzročijo motnje krvnega obtoka v telesu. Skladno s tem ta vidik bistveno oslabi spolne sposobnosti moških.
Kljub temu, da se psihična erektilna disfunkcija najpogosteje pojavi v mladosti, je možno tudi, da pri 48 letih etiologija spolne impotence postanejo psihološki dejavniki: strah pred neuspehom v postelji, depresija, nevroza itd.
Znebiti se impotence ni enostavno, vendar je mogoče. Režim zdravljenja bo odvisen od temeljnega vzroka, ki je privedel do oslabitve spolne moči.
Metode zdravljenja impotence
Morda je najslabša stvar v življenju vsakega moškega oslabljena erekcija. Mnogim je nerodno obiskati zdravnika, zato začnejo jemati agresivne stimulanse erekcije.
Zdravila so učinkovita in za določen čas pomagajo obvladati težavo in se spet počutiti kot moški. Vendar pa ne vplivajo na vzroke patološkega neuspeha in lahko povzročijo psihološko odvisnost, kar bo samo poslabšalo situacijo.
V starosti 49 let morate za obnovitev moči k vprašanju pristopiti celovito s spremembo življenjskega sloga. Metode za odpravo spolne disfunkcije pri moških:
- Uravnotežena prehrana. V svoj jedilnik morate vključiti zdrava živila, obogatena z beljakovinami, minerali in vitamini. Izogibajte se maščobni, ocvrti, prekajeni in slani hrani.
- Telesna aktivnost. Na spolno funkcijo pozitivno vplivajo naslednje aktivnosti: kolesarjenje, Keglove vaje, počasen tek, hitra hoja, plavanje.
- Prenehajte kaditi in piti alkoholne pijače.
Za pospešitev obnove erektilne funkcije je priporočljivo jemati zeliščne pripravke - biološko aktivne dodatke, ki bodo nadomestili pomanjkanje vitaminov in dali energijo in moč.
Ne smemo pozabiti, da je reden spolni odnos ključ do ohranjanja spolne moči na visoki ravni, pa tudi povečane proizvodnje testosterona v telesu.
Preventivni ukrepi
Praksa kaže, da se je mogoče izogniti številnim težavam v odrasli dobi, če za svoje spolno zdravje skrbite že od mladosti. Obstajajo določena pravila in priporočila za preprečevanje spolne disfunkcije.
Najprej je treba nemudoma zdraviti vse kronične bolezni. Vsaka patologija, ki ni povezana z genitalnim področjem, lahko, če je kronična, povzroči erektilno disfunkcijo pri moških.
Drugič, morate jesti pravilno, telovaditi, vsakih šest mesecev obiskati urologa ali androloga (tudi če vas nič ne moti) in vzdrževati urnik spanja in počitka.
Izdelki, ki povečujejo moč:
- Čaj z ingverjem, morski sadeži.
- Zelenjava in sadje, zelenjava.
- Prepeličja jajca, naravni med.
- Borovi in orehi, jagnjetina.
- Bučna semena, temna čokolada.
Objektivno je 40 let vrhunec spolne aktivnosti močnejšega spola, ki ga ne smejo zasenčiti težave intimne narave.
Lokalna zdravila za moške, kot so pršila ali geli, ki delujejo hitro, vam lahko pomagajo, da se vrnete v »spolni način«. Zaradi aktivnih sestavin takšni izdelki izzovejo stabilno erekcijo.